Las tendencias digitales de la semana: consejos para el cambio de hora

El cambio de horario en Chile no solo trae problemas neurológicos y en el sueño de las personas, sino que también puede generar conflicto en nuestros aparatos tecnológicos. Cuando pase las 23:59 horas de este sábado 7 de septiembre, se deberán adelantar en una hora todos los relojes del país.

Calidad de vida

Los efectos neurológicos del cambio de hora

El médico Pedro Moya, neurólogo de la Clínica Las Condes, explica la solicitud de parte de la comunidad científica para eliminar los cambios de horarios.

Con el #CambioDeHora como tendencia en la semana, los expertos han dado algunos consejos para asegurarnos de que nuestros celulares marquen la hora correcta y no pasar un mal rato el lunes: es importante, antes que nada, cambiar la hora manualmente.

Como los cambios de hora en Chile varían según el año, algunos dispostivos pueden tener mal ajustada la fecha de cambio automático. Para eso, debemos ir a las opciones de configuración de nuestros teléfonos, ir a ajustes de fecha y hora y desactivar la casilla de "fecha y hora automáticas" o una similar.

No olvides que este sábado 7 de septiembre es el cambio de hora y comienza el #HorarioDeVerano 🕐☀️ Cuando sean las 00:00 hrs, debes adelantar tu reloj en una hora. ¡Por tardes con #MásLuzParaTodos 🙌🏻! pic.twitter.com/TXunF2eE3Z

— Gobierno de Chile (@GobiernodeChile) September 2, 2019

Una vez hecho manualmente el cambio, lo recomendable es asegurarnos de tener correctamente configurada la hora comparándola con la del sitio https://www.horaoficial.cl/, del Servicio Hidrográfico y Oceanográfico de la Armada de Chile.

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