"Tener vínculos interpersonales alarga la vida tanto como dejar de fumar"

Con el aumento de la esperanza de vida, resulta fundamental preocuparse por cómo vamos a vivir, tanto en lo psicológico y lo psicosocial dice Mariane Krause, doctora en Psicología de la Universidad Libre de Berlín y expositora en el Congreso Futuro 2019. Para ella, los vínculos y la pertenencia son muy relevantes para el bienestar individual. “Estudios a nivel internacional han demostrado que el tener buenas relaciones a nivel interpersonal impacta en términos de prolongar la vida, tanto es así, que impacta lo mismo que dejar de fumar”.

En conversación con La Invención del Futuro, la psicóloga explicó que a partir de los años 80 comenzó un deterioro de los vínculos interpersonales que derivó en la individualización. Sin embargo, con la explosión de las tecnologías de comunicación y las redes sociales ha habido una revitalización de las relaciones interpersonales. Aunque reconoce que se trata de un tema controversial, explica que lo fundamental es saber manejar los distintos niveles de relaciones, entendiendo que el riesgo está en perder los vínculos cercanos y comunicarse sólo en un nivel, "o sea, si todo lo que nos conforma en la vida, para exagerarlo un poco, son los like”, sentencia.

Escuche la entrevista a Mariane Krausse: