Vacaciones inteligentes: una clave para mejorar el bienestar laboral y prevenir el burnout

Planificar estratégicamente los días libres entre feriados de fin de año no solo ayuda a reducir el cansancio acumulado, sino que también impacta positivamente en la salud mental, la productividad y el compromiso de los equipos de trabajo.

Cada fin de año vemos cómo se repite el mismo panorama: equipos cansados, jornadas que se alargan más de la cuenta y la presión constante por cerrar proyectos antes de las fiestas.

Sin embargo, diciembre trae algo más que trabajo acumulado. También abre una oportunidad que muchas organizaciones aún pasan por alto: feriados estratégicos que, si se gestionan bien, pueden transformarse en una herramienta real para mejorar el bienestar laboral y empezar el próximo año con equipos verdaderamente renovados.

Anticipar el descanso: cómo los feriados estratégicos pueden transformar la cultura laboral

Para lograrlo, el primer paso es simple, pero decisivo: anticipar el descanso. Tomar días libres entre Navidad y Año Nuevo como el 26, 27 o 30 de diciembre permite extender el tiempo de recuperación sin necesidad de usar semanas completas.

Esta práctica, conocida como vacaciones inteligentes, no sólo suaviza la sensación de agotamiento acumulado; también ayuda a cerrar el año de manera más amable y sostenible para las personas.

Desde una mirada de bienestar, el descanso cumple un rol preventivo fundamental. No se trata solo de “recargar energías”, sino también de disminuir el estrés, mejorar la concentración y fortalecer la salud mental.

El descanso como necesidad organizacional frente al aumento del burnout

En un contexto donde el burnout sigue aumentando, promover que los equipos utilicen sus días de vacaciones ya no es un gesto bien intencionado: es una necesidad organizacional.

Además, es clave derribar la idea de que descansar interrumpe el trabajo. La evidencia apunta exactamente en la dirección contraria: quienes toman pausas periódicas se vuelven más creativos, cometen menos errores y muestran mayor compromiso con sus responsabilidades.

Por eso, distribuir días libres en los conocidos “sándwiches” de feriados tan característicos en Chile puede ser tan efectivo como tomarse dos semanas completas en verano.

Una cultura que habilita el descanso

Ahora bien, nada de esto funciona sin una cultura organizacional que realmente lo habilite. Las empresas que valoran el bienestar laboral no solo autorizan vacaciones: las promueven activamente.

Incentivan la planificación con tiempo, evitando sobrecargar a los equipos justo antes del descanso, y entienden que un equipo exhausto jamás será un equipo productivo. Aquí, la responsabilidad es compartida: colaboradores que se anticipan y líderes que facilitan.

El descanso como parte del trabajo: una mirada clave para organizaciones sostenibles

Finalmente, este período del año es también una invitación a revisar cómo entendemos el trabajo. Si aspiramos a organizaciones más humanas, sostenibles y preparadas para los desafíos de 2026, debemos asumir que el descanso es parte del ciclo laboral y no su opuesto. Las vacaciones no desvían los objetivos: ayudan a alcanzarlos con más claridad y energía.

Por eso, este fin de año, más que simplemente aprovechar los feriados, la invitación es a aprender a planificarlos. Porque el bienestar laboral no ocurre por casualidad: se construye, día a día, decisión a decisión.